Maquina para practicar cardio en casa

¿Quieres practicar cardio en casa?

Tener una maquina de cardio en casa para tu ejercicio diario es una de la opciones más recomendadas, de esta forma cualquier contratiempo, ya sea por; clima o trabajo no será una escusa.

El tiempo es otra de las “escusas” que se suele poner, y es comprensible si no haces ejercicio al aire libre y tienes que desplazarte a gimnasio.

Si eres de los que quieres tener tu gimnasio en casa, lo esencial es una maquina para practicar cardio. Aquí te dejo opciones muy interesantes y funcionales.

Consejo. Vanessa Martinez. S.B.B. Maquinas para hacer ejercicio cardio.

Cinta de correr mecánica 199,99 €

Cinta de correr moderna, perfecta para hacer ejercicio en casa
Cuenta con un monitor con diferentes funciones (velocidad, distancia, tiempo transcurrido, calorías…)
Plegable, por lo que ahorra espacio – Se activa cuando detecta el movimiento del cuerpo
Medidas (Longitud x Anchura x Altura): 125 x 65 x 121 cm

Bicicleta estática multiusos 3 en 1

La bicicleta estática es plegable.
Plegada mide 130 * 52 * 81 cm. Es ultra compacta y se puede guardar en un espacio pequeño, como la esquina de la oficina o la esquina del sofá de la sala de estar. Con unas ruedas de transporte que se puede remolcar fácilmente sobre una tela o alfombra, es ideal para un hogar u oficina.
F-bike con cuerda de tracción y cintura torcida, además de ejercitar las piernas, también puedes entrenar los músculos de la parte superior del cuerpo con un cable de tracción.
Con los controles de pulso de frecuencia cardíaca, el pulso y la frecuencia cardíaca durante su ejercicio se mostrarán en la pantalla LCD. Además, también puede ver el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías quemadas, etc. en su pantalla LCD, para que tenga una idea clara de su situación deportiva actual.
La altura del asiento es ajustable en 7 pasos y la carga máxima es de 100 kg, lo que satisface las necesidades de personas de diferentes alturas y pesos. La silla ergonómica te hace sentir más cómodo mientras haces ejercicio. Hay un soporte para teléfono móvil en delante de la pantalla LCD, por lo que puede colocar su teléfono o tableta y disfrutar de música o películas mientras hace ejercicio. Un pedal mate con una correa de ajuste protege su pie y evita el deslizamiento
Use INTEY bicicleta para mejorar el sistema cardiovascular y promover el crecimiento muscular. Hay 16 niveles de resistencia diferentes para elegir, puede ajustar fácilmente la resistencia y simular colinas planas y empinadas para satisfacer una variedad de necesidades. Puede usar una resistencia más baja cuando comience a hacer ejercicio, y puede aumentar su resistencia libremente a medida que aumenta la intensidad de su ejercicio.

Mini bicicleta para entrenamiento de brazos y piernas 45,99 €

Mini tamaño en 43x32x20cm, peso en 4kg, puede entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento.
Diseñado con un giro de resistencia ajustable, puede establecer diferentes niveles de resistencia de acuerdo con diferentes grupos, especialmente para los ancianos, las mujeres y los niños.
Combinado con ejercicios de brazo y pierna con resistencia ajustable de niveles múltiples, esta mini bicicleta puede centrarse en proporcionar diferentes niveles de ejercicio para entrenar a tu grupo muscular, ejercicios superiores e inferiores del cuerpo con el mejor efecto para acelerar la circulación sanguínea, fortalecer las respiraciones pulmonares y mantenerse en forma.
Con una alfombrilla antideslizante debajo del soporte y un marco de construcción de acero durable, nuestra mini bicicleta de ejercicio puede pararse en el suelo con buena estabilidad, cuando la usas, no se mueve en absoluto, lo que puede ayudarte a terminar tu ejercicio fácilmente.
Consejos: no lo use en suelo liso.

Máquina remo plegable

Te permite alcanzar el objetivo de fitness.
Remo plegable con ocho niveles de resistencia a ajuste mecánico, la resistencia se distribuye uniformemente.
Panel de visualización digital para el entrenamiento de la fuerza del remo, monitoreo en tiempo real y ajuste de 4 grupos de parámetros, pedales grandes, ajuste de correa fija delantera y trasera.
Se puede plegar cuando no está en uso y almacenarse en el suelo o en una esquina. No te preocupes por los ruidos fuertes durante el entrenamiento, control magnético silencioso, más silencioso, más estable y seguro.
Gracias al uso de las ruedas integradas, es fácil de mover y transportar. Es el mejor entrenador profesional para salas.

Stepper con manillar
84,99 €

Ideal para ejercicios de subir-bajar escaleras, movimientos laterales y ejercicios de la parte superior del cuerpo.
Pantalla LCD. Perfecta para controlar el tiempo, calorías quemadas, etc.
Banda elásticas incorporadas. Ideales para trabajar pecho, espalda y brazos.
Reposa pies regulables y antideslizantes.
Medidas: 40x40x118cm (LxANxAL).
Soporta un máximo de 100kg

Practicar ejercicio de cardio durante 30 a 45 minutos, de 3 a 5 días semanales. Te ayudará a mantener tus niveles de colesterol y diabetes controlados. También mantendrás lejos la obesidad. El ejercicio debe ser moderado. Eligiendo una de estas opciones nada te impide tener tu maquina para cardio en casa y alcanzar tus metas.