Cuidar el pie diabético, si te ha llamado la atención y te has metido de lleno a leerlo es que tienes una persona que padece esta enfermedad o eres tú quien la tiene. El pie diabético es una alteración clínica que se ocasiona por tener los niveles de glucosa más elevados de lo normal durante … Leer más
La alimentación actúa directamente en la piel, para ello voy a dedicar mi “consejillo” de esta semana, presta atención porque alimentarnos lo hacemos diariamente, pero, alimentarnos para tener un aspecto bello y saludable no es algo que tengamos en cuenta a la hora de elegir los alimentos. Ya va comenzar el Otoño y toca evaluar … Leer más
Los beneficios de usar higiene íntima son esenciales, para evitar posibles infecciones vaginales e incluso de la vías urinarias. Esta zona es realmente sensible y se le debe prestar la atención que se merece, reforzando su barrera natural protectora. Tu zona íntima sufre con los días calurosos, con la humedad, con los cambios hormonales, el … Leer más
Añadir un Serum a tu rutina facial es un acierto seguro, pero si no sabes exactamente qué es un serum, como aplicarlo o cuál elegir según tu necesidad a veces es más complicado de lo que parece. Voy a ir aclarando dudas. Que es un serum y sus propiedades Cuando se habla de serum tienes … Leer más
Cómo elegir tu mascarilla de prevención, bueno, pues aquí estamos con el tema estrella, las dudas a la hora de adquirir tu mascarilla, es algo que a mi me confundía también, para ser franca, y voy a ver si puedo conseguir que tus dudas se dispersen. Sabemos que las mascarillas es una medida de protección … Leer más
Si sigues estas normas básicas para prevenir problemas de estrés y ansiedad, evitarás tener problemas de salud mayores. ¿No sabes diferenciar el estrés de la ansiedad? Voy a hacertelo diferenciar lo más fácil posible. El objetivo de este artículo es ayudarte a poner fin a otra enfermedad silenciosa como es el estrés. Estrés y ansiedad … Leer más
Nivea Q10 te viste, reduce y reafirma la piel, si, has leído bien. Un tratamiento reafirmante que no es con cremas, estás tratando tu piel haciendo tus cosas cotidianas, como puede ser trabajar, hacer deporte, dormir, cocinar, ……¿quieres conocerlo? Lo primero que te preguntarás es como puede ser posible, pues voy te lo cuento, breve … Leer más
Beber y comer es uno de los mayores placeres que tenemos, pero pararnos a pensar en el poder de la alimentación ya es algo más difícil cuando estamos disfrutando de nuestro plato favorito. Presta atención a lo que comes en exceso y también a lo que no comes. ninguna de las dos cosas es beneficioso … Leer más
Tus manos sufren, si. Y quiero que conozcas cual es la primera afección que padecen y que usar para reparar, restaurar o preservar la salud de la piel de tus manos. Tus manos, es el principal órgano para la manipulación física, ¿ves realmente, lo que hacen las manos y lo que pueden llegar a sufrir? … Leer más
¿Que usar para la caída del pelo? Una cuestión que se ha cruzado en mi trayectoria profesional muchas veces, es un problema muy generalizado y preocupante. Pues vamos a ello y a intentar solventar esa pregunta. Vida del pelo. Cada pelo tiene su propio folículo piloso, (es la parte de la piel que hace posible … Leer más