💕 Mis consejos sobre Salud, Belleza y Bienestar💕

Mis consejos sobre Salud preventiva, Belleza y Bienestar para ti. Toda mi trayectoria profesional y personal a tu disposición, y quiero decir que soy mi propio “ratón de laboratorio”, apasionada de la dermocosmética y con el “síndrome de Peter Pan” no quiero envejecer y como es inevitable, quiero conseguirlo lo más sana y bella posible. ¿Te apuntas?


Vanessa Martinez

¡¡ Bienvenid@s !!, sigue mis consejos profesionales y sobre todo como usuaria insaciable de dermocosmética. Podrás poner en práctica todo lo que te proporcione sin cometer errores innecesarios y aprender a cuidarte de forma eficaz.

Con más 10 años de experiencia ayudando y asesorando a otras personas a sentirse mejor, escribo en mi página consejos sobre todo lo aprendido este tiempo.

🎁 Te regalo los secretos de los mejores profesionales para que los utilices.


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Hablo de colágeno

Hablo de colágeno, pero no te voy a contar los beneficios que tiene sobre la piel, me voy a enfocar en lo recomendable que es tomar un complemento nutricional para tus huesos y músculos. Realmente es la proteína más abundante en tu cuerpo, el colágeno, aporta estructura y elasticidad a los tejidos. Está en los…

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La alimentación actúa directamente en la piel

La alimentación actúa directamente en la piel, para ello voy a dedicar mi “consejillo” de esta semana, presta atención porque alimentarnos lo hacemos diariamente, pero, alimentarnos para tener un aspecto bello y saludable no es algo que tengamos en cuenta a la hora de elegir los alimentos. Ya va comenzar el Otoño y toca evaluar…

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Todo son beneficios, usa Higiene Íntima

Los beneficios de usar higiene íntima son esenciales, para evitar posibles infecciones vaginales e incluso de la vías urinarias. Esta zona es realmente sensible y se le debe prestar la atención que se merece, reforzando su barrera natural protectora. Tu zona íntima sufre con los días calurosos, con la humedad, con los cambios hormonales, el…

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Rosácea, se puede confundir con acné

La Rosácea se puede confundir con acné. Esta afección causa enrojecimiento y vasos sanguíneos visibles en la zona de las mejillas, incluso pequeñas protuberancias rojas llenas de pus, y es aquí donde se confunde con acné. También puede aparecer Rosácea en los párpados y en la nariz. Los ojos suelen estar secos e irritados y…

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Cerveza ¿perjudica o beneficia?

La cerveza ¿perjudica o beneficia?, depende de quien nos cuente dirán una cosa u otra. Está claro que el alcohol no es beneficiosos para nuestra salud, pero, y ¿el alcohol moderado? se lee y se escucha por especialistas y médicos de la salud que es recomendable. ¿Entonces?, ¿cómo actuamos?. También tenemos la cerveza sin alcohol,…

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Ningún conocimiento humano puede ir más allá de su experiencia.

-John locke.

❉ Los objetivos de esta página:

Salud, belleza y bienestar es lo que vas a encontrar aquí. Cuidarte y cuidar te va resultar mas fácil de lo que jamás habías imaginado y desde casa.

Sentir plenitud, satisfacción, conseguir metas, ser bondadoso, solidario, responsable, tener alegría de vivir, salud física y mental, éxito social, placer personal, desarrollo emocional, confort, etc, son algunas de las cosas que proporcionan bienestar.

la salud segun vanessa martinez


¿Qué es la salud?

Es un estado de completo bienestar físico, mental y social. Según la Organización Mundial de la Salud.

¿Qué tienen en común la salud, la belleza y el bienestar?

Están entrelazados, dados de la mano, no existe uno sin el, o los otros. Por ejemplo:

  • Salud de la piel = belleza
  • Belleza = Bienestar emocional
  • Bienestar emocional = Salud

Estas tres palabras tienen un volumen tan amplio de conceptos, que poco a poco te mostraré consejos, trucos, cuidados, prevención con el objetivo de que consigas sentir lo más pequeño, que a su vez es lo más grande, Tu Salud.

Gracias a mi trayectoria profesional, los conocimientos adquiridos durante ella y como consumidora me siento capacitada para asesorarte y mostrarte productos, y servicios que podría ser de gran ayuda o interés para ti. Espero y deseo que te ayuden mis consejos sobre salud, belleza y bienestar.

Cuidar y cuidarnos es algo que no se debe pasar por alto, es una filosofía de vida.

Aquí tienes disponible los primeros temas tratados, que abordan mi asesoramiento para que consigas cuidar y cuidarte para conseguir salud, belleza y bienestar.

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